두 달 째 간헐적단식하구 있어요 -1일1식으루 23대1 진행중인데 다이어트는 뭐 살도 그럭저럭빠지고피부도 좋아지는거같아서 만족하는데 의외로 부작용들이  생기는게왼쪽옆구리아래가 하루 한두번쑤시고 (운동때문인듯) 11키로빠졌는데가슴이 갈수록 작아지는거있죠 ㅠㅠ 트레이너 쌤 추천으로 사용하고계시는 여자야 가슴크림 5통 주문했어요옛말에 있는 사람들이 더한다더니 이미 충분한 크기를 가지신 분이 왜이리 자기관리를 철저히 하신지 몸매가 부럽기도하고 꾸준함이랑 성실함은 정말 배워야겠다는 생각이 드네요아침저녁으로 바르면서 마사지해주면살빠지면서 피부처지고 가슴작아지는걸 예방할수있다고하셔서요다이어트하는데 안먹고 술약속도 안나가서 돈아낄즐알았더니 오히려먹는거도 중요해지고 가슴크림도 사용하고 오히려 돈이 더 많이들어요ㅠㅠ그래도 자기관리가 잘되가는거 같아서 열심히사는 느낌도 들고 거울보면서 자신을 위해 투자하는 시간이 보람있기도 하네요 :)잘쓰고 정말 트레이너 쌤 말씀처럼 효과보면 입소문도 많이 내드릴께요-